Lectures positives de Passion Yoga - Ma Boutique Yogi

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Pourquoi le Yoga est à coup sûr la bonne résolution 2023

Nouvelle résolution 2023 : cette année, je commence le Yoga ! Que votre soeur vous en parle depuis un moment ou que vous le lisiez dans les magazines, vous en ...Lire la suite
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Comment ne plus s'endormir en cours de Yoga ?

Comment rester éveillée, tout au long d'un cours de yoga ? La première fois que j'ai découvert et pratiqué le yoga, j'ai accompagné une amie et je me suis endormie ...Lire la suite
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5 Conseils pour bien choisir sa Tenue de Yoga

TENUE DE YOGA : QUEL VÊTEMENT DE YOGA CHOISIR POUR PRATIQUER EN TOUTE SÉRÉNITÉ Pratiquer le yoga en toute sérénité, sans se sentir gêné ou dérangé par une tenue de ...Lire la suite
Passion yoga -  AMÉLIORER MA CONCENTRATION

6 astuces pour améliorer ma concentration

Je vous propose aujourd’hui de profiter des mes 6 astuces pour améliorer votre concentration. Ces quelques disciplines et exercices rapides vont vous permettre de renforcer votre concentration durablement ou d’être ...Lire la suite
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10 maillots de bain originaux et colorés pour un été bien mérité

Un été bien mérité ! Enfin ! Partez en vacances l'esprit serein et avec le sourire ! Profitez de plages et de piscine avec des tenues originales et de qualité. ...Lire la suite
Se muscler le dos - Passion yoga

7 exercices faciles à réaliser pour se muscler le dos

Pendant le confinement, j’ai eu la chance d’avoir du temps pour moi, une fois les devoirs des enfants faits. J’en ai profité pour pratiquer des exercices qui ont aidé mon ...Lire la suite
Se relaxer au quotidien - solutions anti-stress- passion yoga

Comment se relaxer au quotidien et optimiser mon bien-être - 10 Solutions de massage à réaliser soi-même

Aujourd’hui, je vous donne quelques conseils issus de la médecine traditionnelle japonaise pour vous redonner de l’énergie et vous aider à vous relaxer au quotidien. Techniques inspirées du Shiatsu, ces ...Lire la suite
Confinement - Mon Yoga anti-rhume

Confinement et Yoga : Mon yoga anti-rhume

En pleine période de confinement, avec tout le pollen qu'il y'a dehors en ce moment, vous ne vous sentez pas bien. Non ce n'est pas le coronavirus, quand vous aérez ...Lire la suite
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10 pierres qui me veulent du bien

Gagner en énergie, optimiser sa concentration, combattre les insomnies ou encore chasser un coup de blues : Découvrez les vertus des minéraux avec ses 10 pierres bienfaisantes pour le corps ...Lire la suite
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Le plus jeune professeur de yoga certifié au monde à 11 ans !

J'ai été choquée et surprise en lisant un article à ce sujet... 11 ans ? Professeur de yoga certifié ? Et oui ! Il s'appelle Tabay Atkins et c'est le ...Lire la suite
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